Bệnh >> Dinh dưỡng và Sức khỏe

Nếu uống nước ép các quả này buổi sáng thì sẽ có tác dụng chữa bệnh hết sức thần kỳ kinh ngạc

Đăng lúc: 20:21 04/10/2017 468 đã xem

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đồ uống được làm từ nước ép từ các quả này sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng rất lớn, cải thiện hệ miễn dịch và nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

    Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đồ uống được làm từ nước ép quả bầuvà gừng mang lại giá trị dinh dưỡng rất lớn, cải thiện hệ miễn dịch và nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

    Cách chế biến rất đơn giản, chỉ cần thêm 2 thìa cà phê nước ép củ gừng pha với 1 cốc nước ép bầu sẽ cho bạn 1 ly đồ uống thơm mát, dễ uống. Sử dụng đồ uống này đều đặn mỗi sáng trong khoảng 6 tuần sẽ cho bạn những lợi ích sức khỏe rõ rệt.

    1. Giảm cân an toàn, hiệu quả

    Nước ép quả bầu và gừng có chứa loại enzyme có lợi cho sức khỏe, làm tăng tốc độ trao đổi chất giúp các tế bào mỡ bị đốt cháy nhanh hơn, thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

    2. Cải thiện hệ miễn dịch

    Loại đồ uống hoàn toàn từ thiên nhiên này có tác dụng bổ sung chất chống oxy hóa và vitamin C làm tăng cường tế bào máu, hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

    3. Chữa tiêu chảy

    Nước ép quả bầu và gừng rất giàu Vitamin K có tác dụng làm dịu cơn đau dạ dày, giảm quá trình tiết acid, hỗ trợ điều trị tiêu chảy hiệu quả.

    4. Cải thiện sức khỏe tim mạch

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thức uống này rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa hiện tượng đông máu trong động mạch, giữ cho trái tim khỏe mạnh.

     

    5. Giảm căng thẳng

    Nước ép bầu kết hợp với gừng tạo thành hợp chất có tên gọi là choline, giúp cân bằng dưỡng chất cần thiết cho não bộ, làm giảm căng thẳng.

    6. Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào

    Thức uống rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và đường lành mạnh này góp phần bổ sung nguồn năng lượng dồi dào suốt cả ngày, hiệu quả tốt nhất nếu được uống đều đặn vào mỗi sáng.

    7. Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu

    Hỗn hợp nước ép bầu và gừng giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu vì có tính chất chống lại vi khuẩn có hại cho hệ bài tiết.

    Theo Linh Trang Dân Việt


    Loading...

    Các nội dung bạn đang quan tâm

Thông tin nổi bật