Cần thận trọng khi sử dụng canxi

Canxi là thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết đến, nhất là người cao tuổi và người thường hay đau nhức khớp. Nó được dùng trong các trường hợp như: còi xương, loãng xương, bổ sung cho bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.

10 cách chăm sóc sắc đẹp từ chanh

Cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.

Cẩm nang trẻ hơn tuổi

Dù ở độ tuổi nào thì mọi phụ nữ luôn thích được khen trẻ. Việc trẻ hơn tuổi sẽ không khó khăn nếu bạn làm theo những lời khuyên bổ ích...

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Mùa thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết. Muốn vậy, trước tiên cần nhận biết một vài dấu hiệu cần thải độc cơ thể như: giảm sức đề kháng rõ rệt, miệng bị hôi, phản ứng mạnh với mùi...

Thực phẩm chống nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa

Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Tác dụng tuyệt vời của chanh muối

Tác dụng tuyệt vời của chanh muối

Ai cũng biết chanh rất tốt cho sức khỏe. Nhưng chanh muối, theo nhiều nghiên cứu, còn tốt hơn cả khi dùng chanh thông thường.

Sỏi mật làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch

Sỏi mật làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch

Điều này đã được một nghiên cứu tổng hợp vừa công bố trên Tạp chí Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology kiểm chứng sau khi phân tích dữ liệu của hàng trăm nghìn người sống và làm việc tại Mỹ.

Những dấu hiệu tố bạn sắp đột quỵ

Những dấu hiệu tố bạn sắp đột quỵ

Việc phát hiện sớm những dấu hiệu của chứng bệnh đột quỵ là rất quan trọng để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm và thời gian điều trị bệnh.

Một tuần ăn bao nhiêu quả trứng để không bị “quá liều”?

Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm,… nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt. Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần. Lưu ý rằng, người cao huyết áp và mỡ máu vẫn có thể ăn trứng nhưng tối đa chỉ 2 quả/ tuần.